Você já deve ter ouvido falar na história da menina que era tímida demais pra fazer as aulas de educação física na escola. A...
Hoje, dia 31 de março de 2022, faz 3 meses e 14 dias que eu não pratico nenhum esporte. Nem 10 minutos de yoga...
Você não é instável, você é cíclica! Tem dias que você está pronta para dominar o mundo, a disposição física tá nas alturas, tem...
Parando pra pensar um pouco, o carnaval é a época que a gente mais se movimenta, sem nem perceber. E isso é uma delícia....
É bem possível que você já tenha ouvido falar sobre “positividade tóxica”. mas, se não ouviu, a gente dá um resumo: Sabe aquele...
No Seu Ritmo EP 01 - De onde vem a tal da motivação? (Transcrição do episódio, caso prefira ouvir pelo Spotify clique aqui) ...
oi 2022, você chegou que nem um pulo, quando a gente viu você já tava batendo na porta. seu antecessor deu umas mancadas, ainda...
A necessidade de produzir mais nos deixa com menos tempo para rituais. Tá cada dia mais fácil esquecer o que nos faz bem ...
No Seu Ritmo EP 02 - Anti Fitness (Transcrição do episódio, caso prefira ouvir pelo Spotify clique aqui) Marcela: Oi pessoal. Eu...
Prazer, eu sou a Marcela. Também conhecida como a maluca que resolveu pedir demissão para abrir uma marca de roupa esportiva em um mercado completamente...
Hoje vamos falar sobre uma palavra que ficou bastante famosa nos últimos tempos: languishing. Você já ouviu falar nela, aliás? Apesar de ter ganhado força...
Já ouviu falar da Allyson Felix? Com 11 medalhas olímpicas, ela se tornou esse ano a maior do atletismo americano, igualando seus números ao do...
Durante as Olimpíadas de Tóquio, a equipe alemã de Ginástica Artística deixou de lado o collant justo e cavado, tipicamente usado na modalidade, para se...
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