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COMMUNITY MIND YOUR MIND NO SEU RITMO PODCAST THE PRESENT IS FEMALE
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Foto do post Minha tentativa de me movimentar - sem cobranças
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Minha tentativa de me movimentar - sem cobranças

  Você já deve ter ouvido falar na história da menina que era tímida demais pra fazer as aulas de educação física na escola. A...

08/11/2021 ler mais >
Foto do post Criei uma marca de bem-estar e ele sumiu da minha vida
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Criei uma marca de bem-estar e ele sumiu da minha vida

  Hoje, dia 31 de março de 2022, faz 3 meses e 14 dias que eu não pratico nenhum esporte. Nem 10 minutos de yoga...

08/11/2021 ler mais >
Foto do post Você não é instável, você é cíclica!
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Você não é instável, você é cíclica!

Você não é instável, você é cíclica!   Tem dias que você está pronta para dominar o mundo, a disposição física tá nas alturas, tem...

08/11/2021 ler mais >
Foto do post Carnaval é movimento
MIND YOUR MIND

Carnaval é movimento

  Parando pra pensar um pouco, o carnaval é a época que a gente mais se movimenta, sem nem perceber. E isso é uma delícia....

03/02/2022 ler mais >
Foto do post Sai pra lá, positividade tóxica
MIND YOUR MIND

Sai pra lá, positividade tóxica

  É bem possível que você já tenha ouvido falar sobre “positividade tóxica”. mas, se não ouviu, a gente dá um resumo:    Sabe aquele...

03/02/2022 ler mais >
Foto do post No Seu Ritmo Podcast #03: Dá pra se preparar para um ano novo?
NO SEU RITMO PODCAST

No Seu Ritmo Podcast #03: Dá pra se preparar para um ano novo?

No Seu Ritmo EP 01 - De onde vem a tal da motivação? (Transcrição do episódio, caso prefira ouvir pelo Spotify clique aqui)     ...

02/12/2021 ler mais >
Foto do post Uma carta para 2022
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Uma carta para 2022

  oi 2022, você chegou que nem um pulo, quando a gente viu você já tava batendo na porta. seu antecessor deu umas mancadas, ainda...

08/11/2021 ler mais >
Foto do post Porque é importante não deixar os rituais de lado?
COMMUNITY

Porque é importante não deixar os rituais de lado?

  A necessidade de produzir mais nos deixa com menos tempo para rituais. Tá cada dia mais fácil esquecer o que nos faz bem  ...

08/11/2021 ler mais >
Foto do post No Seu Ritmo Podcast #02: Anti Fitness
NO SEU RITMO PODCAST

No Seu Ritmo Podcast #02: Anti Fitness

No Seu Ritmo EP 02 - Anti Fitness (Transcrição do episódio, caso prefira ouvir pelo Spotify clique aqui)        Marcela: Oi pessoal. Eu...

16/12/2021 ler mais >
Foto do post Na busca pelo meu esporte, encontrei a ZILI
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Na busca pelo meu esporte, encontrei a ZILI

Prazer, eu sou a Marcela.  Também conhecida como a maluca que resolveu pedir demissão para abrir uma marca de roupa esportiva em um mercado completamente...

08/11/2021 ler mais >
Foto do post Languishing: a palavra que tem tudo a ver com motivação
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Languishing: a palavra que tem tudo a ver com motivação

Hoje vamos falar sobre uma palavra que ficou bastante famosa nos últimos tempos: languishing. Você já ouviu falar nela, aliás? Apesar de ter ganhado força...

08/11/2021 ler mais >
Foto do post No Seu Ritmo Podcast #01: De onde vem essa tal motivação
NO SEU RITMO PODCAST

No Seu Ritmo Podcast #01: De onde vem essa tal motivação

No Seu Ritmo EP 01 - De onde vem a tal da motivação? (Transcrição do episódio, caso prefira ouvir pelo Spotify clique aqui)     ...

02/12/2021 ler mais >
Foto do post Allyson Felix: Porque esporte e política caminham juntos
THE PRESENT IS FEMALE

Allyson Felix: Porque esporte e política caminham juntos

Já ouviu falar da Allyson Felix? Com 11 medalhas olímpicas, ela se tornou esse ano a maior do atletismo americano, igualando seus números ao do...

08/11/2021 ler mais >
Foto do post Sexualização nos uniformes esportivos
THE PRESENT IS FEMALE

Sexualização nos uniformes esportivos

Durante as Olimpíadas de Tóquio, a equipe alemã de Ginástica Artística deixou de lado o collant justo e cavado, tipicamente usado na modalidade, para se...

08/11/2021 ler mais >